Seja Bem Vinda(o)


domingo, 27 de março de 2011

PÉ NA JACA - ISA MARIA - Bisgadeirovete


Bisgadeirovete

1 lata de leite condensado
2 colheres (sopa) de chocolate em pó
1 colher(sopa) de margarina
Leve tudo ao fogo mexendo sem parar de 5 a 8 minutos,
ponto de brigadeiro mais mole.
Reserve.

Vai precisar tb de 
1 pote de sorvete(sabor a escolher)
2 pacotes de Bis picados grosseiramente

Coloque o brigadeiro num refratario e deixe amornar.
Por cima o Bis picado e por cima o sorvete.
Volte um pouco no freezer(se der tempo) aqui nem dá! rsrsrsrsr
Sirva.
Pode ser feito porções individuais. 

Um Doce Beijo
Isa

PÉ NA JACA - ISA MARIA

Pé na Jaca um local para receitas deliciosas!!!!
e contaremos com o apoio de:
ISA MARIA
Uma talentosa Cake Designer de Mogi Mirim-SP.
Com 20 anos de profissão preparando lindas delícias, ensinando esta arte à alunas e alunos em cursos ministrados por todo o Brasil. 
Com certeza com essa doce bagagem nos enviará doces delícias.

BLOG DA ISA: http://docedeleitecakeria.blogspot.com/

sábado, 26 de março de 2011

AMIGA MOLÉCULA - PERGUNTA AO PROF BARBINI


Olá Prof. aqui vai uma dúvida sobre hidroginástica:
Faço por mais de dez anos ginástica em grupo, alongamento, musculação e caminhada, porém quando de maneira esporádica faço aula de Hidroginástica saio da piscina com uma sensação muito forte de corpo pesado que chega até mesmo a incomodar.
Prof. vc pode explicar?
Obrigada!
Um Abraço.

Hidê


D.Hide...é um prazer muito grande poder colaborar com informações que possam esclarecer alguma de suas dúvidas...continue sim mantendo atividades físicas em dia... a sra. irá ganhar em qualidade de vida e integridade motora...este desconforto que a sra. sente ao sair de uma aula de hidroginástica nada mais é um fator de peso em relação ao empuxo da água...favorecendo a liberação do fluxo sanguíneo venoso para todo seu organismo...este " PESO " todos nós sentimos esta diferença quando saímos da água, portanto, não se preocupe com este fator...ele é normal e é muito bom que aconteça...é um procedimento de irrigação sanguínea que vai favorecê-la na prevenção de acidentes vasculares celebrais, mais conhecidos por derrame. 
É isso aí D.Hide...continue praticando as suas atividades, e perceberá que terá sempre melhoras com seus desconfortos articulares e ligamentares.
Um grande abraço...e um hidro beijo...JAB

quarta-feira, 23 de março de 2011

BISCOITO CROCANTE DE AMÊNDOA

Para quem tem problema de colesterol, esse biscoitinho é o máximo..lá vai a receita.

* 2 xíc.( chá) de amêndoa fatiada
* 3/4 x´c. ( chá ) açúcar mascavo
* 2 claras
* 1 pitada de sal
* 1 col.(chá) de essência de baunilha

Modo de Preparo

Passe 1 e 1/2 xícara (chá) da amêndioa  e 1/4 do açúcar no processador de alimentos. Reserve.
Em uma vasilha grande, bata as claras e o sal até obter o ponto de neve. Junte o restante do açúcar e bata ate a massa ficar grossa e homogênea. Adicione a amêndoa moída e a baunilha.  Distribua os iscoitos ( use a medida de 1 colher de chá para cada um) em duas assadeiras grandes forradas com papel alumínio.  Decore com as fatias de amêndoa. Asse em forno preaquecido a 180 } por 20 minutos. Deixe esfriar e guarde em um recipiente com tampa.

DICA :  O açúcar mascavo é o ingrediente chave para deixar o índice de gordura baixo. As amêndoas, fonte de gordura boa, são protetoras do CORAÇÃO.

sábado, 19 de março de 2011

Fotos 19/03/2011 - Confeitaria Romana - Aniversário Valéria

Helena e seu pequeno Capuccino!
                                
A desejada amiga com catálogo Tupperware...Observe seu semblante SMILE!
              
Val...Pé na Jaca...D.Augusta amanhã pode!!!!


Salete...enfim na foto!!!!

Helena e a torta de limão...qdo pensava que nada mais
poderia ser inserido...
a torta de limão chega pra fechar!!!


Eliani, como ficamos felizes com vc por perto....
e D.Amélia mui Feliz!!!!


Neste momento Eliani quase comprando
algo no meu falso catálogo! ehehe

Mayra só na escuta... ainda sacando a mulherada! Eita!

Aniversário Valéria!

Querida Valéria,
Parabéns e Muitas Felicidades!
Que Deus sempre a abençoe com esse sorriso
lindo e com esse coração tão pronto para
ajudar o próximo.
Muita saúde e paz!
Beijo no coração!


Hoje dia 19/03/2011 vamos nos reunir
na Padaria Romana no Cambuí para
comemorarmos o niver da Val com um chá da tarde a partir das 16h.
Todas estão convidadas!

O BLOG!

A idéia de criar o blog emergiu das águas
das aulas de Hidroginástica do Prof Barbini...Hummm a mulherada faz exercícios e fala muito...
Falamos de tudo mesmo, a troca de informações e experiências rola solta, assim em uma das aulas numa breve "filosofada" pintou a idéia de botar o conteúdo da prosa que rola nas águas em terra firme!
Então nesse blog será transcrito o que se fala na água.
Um Blog dedicado à informações relacionadas a saúde, alimentação, exercícios físicos, filosofia, boas piadas, histórias ou seja coisas que nos fazem Felizes!
Abraço a Todas(os)
Selma, Eliani e Valéria