Seja Bem Vinda(o)


quinta-feira, 9 de dezembro de 2010

ÓLEO DE LINHAÇA

MENINAS, ATENÇÃO :  O ÓLEO DE LINHAÇA É BOM PRA TPM..!!

Sabiam que o óleo de linhaça é ANTIOXIDANTE  e IMUNO-ESTIMULANTE ?  Previne as doenças degenerativas, cardiovasculares e apresenta excelentes resultados no tratamento da tensão pré-menstrual e menopausa. A presença balanceada dos ácidos graxos Ômega 3 e Ômega 6 facilita a produção das prostaglandivas, participando do processo de manutenção do equilíbrio hormonal.

Assim, garotas, vocês já sabem:  MUUUITA  linhaça na alimentação!

Um aqua-abraço
Valéria

quinta-feira, 2 de dezembro de 2010

Olhem a Bagagem do PROF. BARBINI!


Graduado em Educação Física - 1980
Membro Titular do Colégio Brasileiro de Ciências dos Esportes - DF
Especialização em Personal Trainer pela PUCCAMP
Pós graduado em Fisiologia do Exercício pela Federal do RJ
Fisiologista pela National Academy of Sportes Medicine - CANADÁ
Professor Titular da Secretaria de Esportes e Lazer - PMC
Titulo pela Camara Municipal dos Vereadores de Campinas

O BLOG!

A idéia de criar o blog emergiu das águas
das aulas de Hidroginástica do Prof Barbini...Hummm a mulherada faz exercícios e fala muito...
Falamos de tudo mesmo, a troca de informações e experiências rola solta, assim em uma das aulas numa breve "filosofada" pintou a idéia de botar o conteúdo da prosa que rola nas águas em terra firme!
Então nesse blog será transcrito o que se fala na água.
Um Blog dedicado à informações relacionadas a saúde, alimentação, exercícios físicos, filosofia, boas piadas, histórias ou seja coisas que nos fazem Felizes!
Abraço a Todas(os)
Selma, Eliani e Valéria